زمرہ: غذائیت

ہیلپ اردو

سب کچھ اردو میں

انفارمیشن اسلامی انفارمیشن جنرل انفارمیشن انفارمشین ٹیکنالوجی

اسلامی انفارمیشن

جنرل انفارمیشن

انفارمشین ٹیکنالوجی

زندگی اخلاقیات تعلقات کامیابی عشق و محبت سبق آموز کہانیاں

اخلاقیات

تعلقات

کامیابی

عشق و محبت

سبق آموز کہانیاں

صحت دیسی علاج صحت کا راز بچوں کے مسائل غذائیت

دیسی علاج

صحت کا راز

بچوں کے مسائل

غذائیت

خواتین کارنر

خربوزہ موسم گرما کا ایک لذیز اور بکثرت استعمال ہونے والا پھل ہے۔ خربوزہ نہ صرف انسانی جسم کی نشوونما کے لئے ازحد ضروری ہے بلکہ یہ مختلف بیماریوں سے حفاظت میں بھی ایک مضبوط ڈھال کی حیثیت رکھتا ہے۔ آم کی طرح اس کی بھی متعدد اقسام ہیں۔ ہٹرپہ سے دریافت ہونے والے تصویری شاہکار اس حقیقت کا پتہ

پیاز محض چھلکوں کا پیچیدہ مجمو عہ ہے۔ جس میں کوئی مغز نہیں اسے چھیلتے جائیں۔ آخر تک سوائے چھلکوں کے کچھ ہاتھ نہیں آئے گا۔ تاہم اس کے ہاتھ نہ آنے کے با وجود پیاز کی اتنی خوبیا ں ہیں کہ دنیا بھر کے سائنس دان اور ماہرین طب و صحت کا دعوی ہے کہ اگر کرہ ارض سے

قدرت نے انسانوں کو کھانے کے لیے لاتعداد نعمتیں عطا کی ہیں جو بہت سے امراض میں آب حیات کا کام کرتی ہیں۔ ان ہی میں لہسن یعنی تھوم کا شمار ہوتا ہے۔ انسان صحت کے اصولوں سے انحراف کرتے ہوئے مختلف ذرائع سے اپنی بربادی کو خود دعوت دیتا ہے لیکن لہسن ہے کہ تنہا انہیں تندرستی سے لطف

ہلدی کا رنگ زرد اور ذائقہ پھیکا اور تلخ ہوتا ہے۔ ہلدی کا شجرہ نسب (خاندان) ادرک ہے۔ اس کی سرخی مائل زرد نباتاتی جڑیں بطور مصالہ اور دوا کثرت سے استعمال کی جاتی ہیں۔ یہ عام طور پر گرم اور خشک تصور کی جاتی ہے۔ ایشیائی ممالک میں اس کا استعمال بہت عام ہے۔ یہ سدا بہار پودا جنوبی

ہماری زبان کے چٹخاروں نے ہمیں کبھی بھی کسی چیز کے نفع،نقصان سے متعلق سوچنے اور سمجھنے کا موقع ہی نہیں دیا۔اگر زہر بھی چٹخارے دار ہوتا توہم لوگ شاید اس کو بھی کھانے سے پیچھے نہ ہٹتے۔ ہماری حالت یہ ہے کہ جہاں بچہ ذراکھانے کے قابل ہوا،وہیں ہم اس کے منہ میں مرچوں کے سالن ٹھونسنا شروع کر

تل ایک ایسا بیج ہے جو پوری دنیا میں پایا جاتا ہے، امریکہ، جاپان، چین، اٹلی، کے علاوہ پاکستان اور بھارت میں اس کی پیداوار بہت زیادہ ہوتی ہے۔ تلوں کا استعمال دیسی ادویات، ہمارے کھانوں اور مٹھائیوں میں صدیوں سے جاری ہے۔ تل نہ صرف کھانوں کو مزیدار ذائقہ دینے کیلئے استعمال ہوتے ہیں بلکہ تلوں کاتیل بھی اپنے

مالٹے کو موسم سرما کے پھلوں کا شہنشاہ کہا جاتا ہے۔ اگر آپ روزانہ ایک مالٹا کھائیں گے تو آپ کے جسم کا مدافعتی نظام مضبوط ہوگا اور آپ بیماریوں سے محفوظ رہیں گے۔مالٹے کا نہ صرف پھل بلکہ اس کے چھلکے، بیج اور درخت کے پتے بھی معالجاتی طور پر استعمال ہوتے ہیں۔ مالٹا وٹامن سی سے بھرپور ہوتا

گلاب کو پھولوں کا بادشاہ کہا جاتا ہے۔ گلاب کے پھول سے گل قند اور خوشبو تیار کی جاتی ہے۔ اس کے علاوہ گلاب کی پتیوں سے جو عرق نکالا جاتا ہے اسے عرق گلاب کہتے ہیں۔ گلاب ایک سدا بہار درخت ہے جس کی سو سے زائد اقسام ہیں۔ گلاب کو پیار کے اظہار کے لیے بھی استعمال کیا

ادرک عام استعمال ہونے والی ایسی جڑی بوٹی ہے جو بدہضمی سے لے کر جسمانی دفاعی نظام کو مضبوط بنانے تک متعدد فوائد کی حامل ہے۔ادرک کو عربی میں زنجبيل انگریزی میں Ginger کہا جاتا ہے، یہ وہ مبارک غذا ہے جس کا ذکر قرآن شریف میں بھی آیا ہے۔ ادرک کے فوائد و خصوصیت کے لحاظ سے اتنا کہنا

کیا آپ جانتے ہیں کہ ٹماٹر سبزی نہیں بلکہ پھل ہے اوریہ ایک ایسا سرخ پھل ہے جو اپنے اندر بے شمار فوائد رکھتا ہے ٹماٹر کو کئی طریقوں سے استعمال کیا جا سکتا ہے ٹماٹر کھانے کا سب سے بڑا فائدہ اس میں موجود لائکوپین ہے یہ ایک طاقتور اینٹی آکسیڈنٹ (Antioxidant) ہے جو کہ سرطان کے سیل (Cell)

انٹرنیٹ

انفارمیشن ٹیکنالوجی

پاکستانی پکوان

سوشل میڈیا

شعر و شاعری

اپریل فول کیا ہے؟ اپریل فول کی حقیقت اور شرعی حیثیت

خوشی اور مسکراہٹ اچھی صحت کے لیے کیوں ضروری ہیں

غصہ کیا ہے۔ غصے کے اسباب، نقصانات اور علاج

کسی بھی ویب سائیٹ یا بلاگ کی سپیڈ چیک کرنے کا طریقہ

بیوقوف اور جاہل بیوی کی پچاس نشانیاں

یہاں پر اپنا ای میل ایڈریس لکھیں۔ آپ کو ہیلپ اردو کی ہر نئی پوسٹ بذریعہ ای میل بھیج دی جائے گی۔

Join 258 other subscribers

ای میل پتہ

ہم سے رابطہ کریں

ہمارے بارے میں

پرائیویسی پالیسی